結婚式直前にベルタ酵素で減量しマイナス3kg

現在33歳。
26歳の時に介護現場の看護師として勤務しており、ベルタ酵素で減量しました。
私は幼稚園の頃から太っています。
中学生の時に太っている自分が嫌で食事後トイレに駆け込み、嘔吐していました。
過激なダイエットを行い1ヶ月で7kg痩せました。しかし嘔吐をやめた途端痩せた7kg以上も太りました。

その後、体重の増減を繰り返し、増え始めれば、市販のダイエット薬を使い、元に戻す事を続けていました。

その後、歳を重ね結婚する事になりました。
ウエディングドレスを着たかったので、1kgでも痩せたいと思い、ベルタ酵素を飲みました。
2本購入し3日で飲み切りました。ご飯や間食もベルタ酵素と水とお茶のみ。

かなりキツいです。

仕事をして、間食する暇もなければ、続ける事は出来ないかと思います。
味は少しドロッとしたマンゴー味。
お腹の満腹感はありません。
忍耐とも勝負でしかありませんでした。

しかしながら、最終的に3kg痩せました。
お肌の調子も特には変化ありませんでした。

結婚式が終わり、元の生活に戻し、2日で元に戻り、現在はあれから10kgも増えてしまっています。
元々食べるのが好きではありますが、結局の所は運動しないと意味が無いと思います。

使用したサプリは酵素サプリ効果比較ランキングを参考にしました。

妊活はプレッシャーとの戦い

現在妊活中の33歳です。

結婚して2年になりますが、主人の転勤やケガなどの都合でここまで子供を産む環境が整わずきてしまいました。

結婚したら自然と妊娠・出産がついてくると思ったら色々な理由でそうはいかないのだと実感しています。

しかし周りからはプレッシャーが日々大きくなるばかり。

でも、妊活って何から始めていいのか分かりませんでした。

まずは、食生活の改善と冷え性改善を心がけています。いつ妊娠してもいいように葉酸サプリも積極的に摂取するようにしています。

また、妊活は焦りやプレッシャーなどの弱い気持ちとも向き合わなければいけません。ストレス解消法を見つけるのも大切ですね。

喫煙者は口臭に気をつけよう

人や自分の口臭を気にするようになったのは、
自分がたばこを吸い始めたのがきっかけ。

初めてたばこを吸ったときは、
「煙のニオイってこんなに服につくのか」
などたばこ特有のニオイにびっくりした経験があります。

中でもお酒を飲んでいるときに、隣に座っていた綺麗な女性がたばこを吸っていて、
ふとした瞬間に口臭がきついと感じ幻滅したことがあります。

常にたばこを吸っている人は口臭や服のニオイに対して、
吸っていない人よりも敏感でなくてはならないと今でも思っています。

対策としてどのスーツのポケットにもフリスクを入れておき、
またバッグにも同じようにフリスクや歯ブラシなど口臭ケア用品を入れています。

もちろん自宅ではオーラパールで歯磨きします。

どんなに身だしなみが清潔でも人と話すのは口からですから、
喫煙者としてのマナーとしてケアをしています。

髪をボリュームダウンしたい場合は、量をすくよりヘアワックスが効果的な場合もある

私は36歳の英会話講師ですが、
長年ボリュームのあり過ぎる髪に悩まされています。

髪質は太くて硬い上にコシがあり、髪の量も非常に多いです。

子供の頃はロングヘアにしていたのですが、
とにかく髪の量が多く邪魔になるのでずっと後ろで結んでいました。

一ヶ所結ぶだけではぶわっと広がるため、
常に2か所髪ゴムできつく結ぶことにしていました。

大人になってから、ショートヘアにすれば髪の量が減って見えるのでは思い、
伸ばしていた髪をバッサリ切ってショートボブにしました。

頭が小さくシャープに見えるよう、できるだけ髪をすいてもらいました。

非常にさっぱりして最初は気に入っていたのですが、
これがきっかけで更なる髪の悩みに気付かされました。

それは、私の頭頂部の毛(前髪から頭頂部にかけての範囲)は
逆立つような感じで上に向かって生える癖があったのです。

美容院ですいてもらって短くなった毛が伸びる際、
上に向かって伸びてくるので、すいてない長い髪の間から
短い毛がピンピン生えているのが見えるようになってしまったのです。

これは非常に恥ずかしかったので、
再び髪の毛が伸びてくるまで常に帽子をかぶっていました。

私は小柄なのでショートヘアの方が全体のバランスが良く見えるのですが、
自分が気に入るくらい髪の量を減らすとどうしても頭頂部の毛が
上にピンピンと立ってしまうので、頭頂部の髪の量を減らすことは諦めました。

代わりに、前髪を作るのをやめて前で分け、
あえて頭頂部はボリュームを持たせて重さを利用し髪の浮き上がりを抑えるようにしました。

それでも、髪に何もつけないと頭頂部が浮き上がってこんもりとしてしまうので、
ハードワックスを使用し、内側の髪をべたっと抑えることで浮き上がりを抑えることにしています。

私はベタベタしたハードワックスは嫌いなのですが、
サラサラのナチュラル系ワックスでは髪の広がり・浮き上がりが抑えられないので
仕方なく我慢して少量使うことにしています。

こうすると、頭頂部のボリュームはある程度抑えられます。

雨天時は髪全体が広がるので、両サイドの髪の根元にもワックスを使うことで全体的にコンパクトに仕上げることができます。

また、このサイトも参考になります。

借金地獄に陥らないためには

借金地獄という言葉がありますが、
借金返済と取り立てに追われて夜も安眠することができないという人がいます。

そのような人はまれなのかもしれませんが、
その人だってまさか自分がそのようなことになるとは思っていなかったことでしょう。

実際にこれは借金をすることがいかに怖いかということを物語っており、
誰にでも起こり得る問題なのです。

クレジットカードはとても便利でいつでもカード1つで
なんでも購入できてしまうような感覚になりやすいですが、
これもいわば借金をするのとかなり近いものであり、
貯金残高にリミットがありながらそれを超える金額の買い物をしてしまえば、
請求書を見てびっくりすることになるでしょう。

それがあまりに高額で、
アディーレ法律事務所のような事務所に
借金相談しないといけなくなるかもしれません。

分割やリボ払いなどをすればいいという安易な考えも
当人をじわじわと苦しめるものとなるでしょう。

やがてその返済のために消費者金融から借金をするようになれば、
まさに借金地獄の始まりとなるのです。

そして借金の怖いところは、やがてお金を借りているという感覚に慣れてしまうことです。

危機意識が薄れてしまい、本来借金している身なので
自由に使えるお金はないはずなのですが、
手元に借金で借りることができたお金があると
つい欲しいものがあり購入してしまうのです。

このような状態になると借金をする額も業者も増える一方になり、
もうどうでもよくなってしまい自暴自棄になるかもしれません。

まさに借金地獄であり、その状態から抜け出すのは相当大変ですので、
借金はすべきではないのです。

多忙な人にもできる!英会話学習法

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英語の勉強を前からやりたいと考えていたけど、いまいち始められない様なケースも結構多い筈です。
習い事は万事契機を得るのが大切でして、日頃の習慣になっていれば自然に流れも構成されて、着実に進歩していける事でしょう。

時間がない方でも継続しやすい学び方を調べてみましょう。
最近は会社で昇進するためにTOEICやTOEFLで英語能力をチェックするような会社も増えてきているようです。
もうこれからの時代はグローバルなスキルが求められるのがあたりまえの世界になってきているのです。

しかし、会社が多忙で学校に顔を出せないことを理由にギブアップする方は多くいるはずです。
現在はオンラインで外国人の講師と一対一で英会話する事で交わしながら学習できるサービスが次第に充実してきています。
空き時間で毎日レッスン予約を入れればメキメキと英会話力が身に付く事でしょう。

昔ながらのCD音源もしくはテキストの読む・聞くという学習法も良い所がありますが、
日々の暮らしが多様化している昨今において、さらにあなた自身に適したコンテンツを見つけ、
愉快にレッスンする事も出来るのですから、ぜひとも先進的な語学学習メソッドを吸収していってください。

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気になる男のニオイ対策に!ポーラマージェンスがおすすめなワケとは?

 

苦しんでいる男性

30代にさしかかると急に気になってくるのが男の「ニオイ」。

20代の頃は気にならなかったのに、この頃周りに不快感を与えていないか気になる。。。

そんなあなたにおすすめしたいのが、
POLAが展開しているメンズ用コスメ「マージェンス」です!

 

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今回はポーラマージェンスが男のニオイ対策に最適な理由を紹介します♪

■マージェンスがニオイ対策におすすめなワケとは?

①独自の機能性香料「ニュートラル」を採用

ポーラマージェンスには独自の機能性香料「ニュートラル」が採用されています。
これはフランスの老舗香料メーカーの特許技術を応用したもので、体臭成分と結合して心地良い香りに変えてくれる効果があります。

体臭の上から香りでごまかすのではなく、香りを打ち消して良い香りに変えてくれる画期的なコスメなんです♪

②女性が身近な男性につけてほしい香りをイメージ

ポーラマージェンスが目指したのは、徹底的な女性目線でした。
シトラス系の香りにマリンノートをプラスした清涼感のある香りで女性に人気の香りに仕上がっています。

③加齢による肌色の変化にも対応

加齢によって男性の肌は明度が低下して赤みが強くなってきます。
肌の赤みが見た目年齢を上げてしまう原因だと考え、肌色の変化の原因になる「バリア機能の低下」を防ぐことができます。

■まとめ

ポーラマージェンスは男性の「ニオイ」「肌」の加齢によって悩みが出やすい
2点にアプローチできるコスメになります。

この2点に悩みを抱えている人にはおすすめの商品になるので、
ぜひ一度試してみてください♪