現在妊活中の３３歳です。
結婚して２年になりますが、主人の転勤やケガなどの都合でここまで子供を産む環境が整わずきてしまいました。
結婚したら自然と妊娠・出産がついてくると思ったら色々な理由でそうはいかないのだと実感しています。
しかし周りからはプレッシャーが日々大きくなるばかり。
でも、妊活って何から始めていいのか分かりませんでした。
まずは、食生活の改善と冷え性改善を心がけています。いつ妊娠してもいいように葉酸サプリも積極的に摂取するようにしています。
また、妊活は焦りやプレッシャーなどの弱い気持ちとも向き合わなければいけません。ストレス解消法を見つけるのも大切ですね。